Aggiornamenti

Con la pratica dello Yoga si può capire che cosa è e cosa non è favorevole al corpo.

✅ Quando al corpo torna la sua forza, il praticante può continuare con la pratica ed avere un benessere continuo.

❌ Quando il corpo e i sensi diventano deboli a causa della pratica dello yoga, il praticante dov...

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Alcuni momenti dell'Open Day appena terminato.

Ringraziamo tutte le persone che hanno partecipato e tutte quelle persone che hanno mostrato interesse ma non sono riuscite ad essere presenti.

Siamo felicissimi di queste due giornate e siamo entusiasti di iniziare le attività.

Vi aspettiamo a le...

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Buona Vita 🙏

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Praticare corsi di yoga online

Può essere di certo un’alternativa o un’integrazione ai corsi frequentati in un centro, anche quando abbiamo la possibilità di frequentare corsi yoga di persona.

L’idea di poter abbinare il corso in aula con lezioni online offre interessanti vantaggi per la pratic...

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▪️Ciao a tutti, ci tenevamo a comunicare che abbiamo sospeso tutte le attività svolte al Centro per tutto il mese di marzo, sperando per tutti noi che la situazione migliori.

Abbiamo però deciso di proseguire le attività in modalità Online.

Cosa significa Online?

Significa che continueremo i "...

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🧘 Posizione della Barca, versione facile, Ardha Navasana.

✅ Rafforza i seguenti muscoli e quindi può essere incluso nelle sequenze yoga con il focus dei muscoli corrispondenti:

✔️Core (Abs)

✔️Pelvico

✔️Quadricipiti
📌 Se vi fa male il collo o vi sembra di sforzare troppo, mettete una mano di...

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Testimonianze

10 mesi fa
- Lorenza P
2 anni fa
- carlo g

Dove praticare Yoga a Massa

La nostra professionalità ed onestà è da sempre la chiave del successo con i nostri praticanti, che ci scelgono e ci consigliano ai loro conoscenti.

Praticare lo Yoga con Noi ti aiuta a:

dare più VALORE ALLA TUA VITA
far crescere la Tua AUTOSTIMA
imparare a Gestire lo STRESS PSICO-FISICO
cambiare il Tuo MINDSET
imparare a creare il Tuo AMBIENTE

Riceverai tante informazioni e istruzioni veramente incredibili.

Ma, la cosa fondamentale che cerchiamo di far apprendere è che:

NESSUNA TECNICA FUNZIONA SENZA UN METODO CON CUI APPLICARLA

Il Metodo che proponiamo è quello dell’ impegno e della costanza nello svolgimento di qualsiasi pratica Tu scelga per la Tua Crescita e Benessere Personale e soprattutto praticare senza aspettative, ma, con degli obbiettivi chiari e precisi.

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lun:09:30–19:00
mar:09:30–22:00
mer:09:30–20:00
gio:09:30–22:00
ven:09:30–14:00
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