Aggiornamenti

🤸‍♂️ ASANA E DIVERTIMENTO

🔥 Ogni asana, movimento, può diventare espressione di uno stato di coscienza.

Il divertimento nell’eseguirla diventa rivitalizzante, cibo per l’anima.

👉Allora ogni attimo si trasforma in una opportunità per allenare i muscoli del sano gioire, del divertirsi, riscop...

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La pratica di rilassamento, al termine di ogni lezione Yoga, o quando vuoi, in qualunque momento della tua giornata, è indispensabile per ottenere i migliori benefici.

👉 infatti aiuta nel controllo dell'alta pressione: se praticato con regolarità può, in alcuni casi, sostituire persino il tratt...

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☀️ TRASFORMARE IL NERVOSISMO E LE DIFFICOLTÀ IN GIOIA
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Un recente studio, suggerisce che le emozioni positive possono porre le fondamenta per un benessere a lungo termine.

😰 Il nervosismo è legato ad una condizione di stati di agitazione, rabbia e stress e caratterizzato da una ipersensibili...

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Vivere lo Stato di Presenza in ogni Atto della Vita

14-nov-2019 – 17-nov-2019

🧘‍♂️ RITIRO YOGA & MINDFULNESS 🧘‍♂️

"Vivere lo Stato di Presenza in ogni Atto della Vita"

➡️ Il Ritiro Yoga & Mindfulness avrà luogo dal 14 al 17 Novembre, presso il Centro Meditazione Il Risveglio, Strada Provinciale 159, Scansanese N.98, Scansano Loc. Preselle.

Si trova nei pressi di Gross...

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Centro NONSOLO-yoga da Martedì 15 Ottobre a Forte dei Marmi presso il Centro Medico Estetico Derlin in Viale Morin.

👉👉👉 ogni Martedì alle ore 17.30 Corso Yoga con Marzia e Gian! Vi aspettiamo!
⏩ Posti Limitati!🙏❤

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🧘 Quando unisci le tue mani anche solo per un momento, prova a concentrarti sull'unità

Una parte di te è "umana", l'altra parte è "divina"

🙏 Nell'unire le tue mani hai creato un ponte tra queste due parti:sei nell'unità, nell'armonia.... prova a sentirla

Resta così qualche momento, poi ap...

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🔴 L'atteggiamento interiore con cui pratichi qualunque attività, influenza sicuramente l'efficacia di quello che stai facendo.

✔️ Così anche quando fai yoga, la sua efficacia sarà diversa a seconda del tuo atteggiamento interiore

Personalmente sento i miei movimenti, le posizioni mantenendo lo...

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Testimonianze

un anno fa
- carlo g

Dove praticare Yoga a Massa

La nostra professionalità ed onestà è da sempre la chiave del successo con i nostri praticanti, che ci scelgono e ci consigliano ai loro conoscenti.

Praticare lo Yoga con Noi ti aiuta a:

dare più VALORE ALLA TUA VITA
far crescere la Tua AUTOSTIMA
imparare a Gestire lo STRESS PSICO-FISICO
cambiare il Tuo MINDSET
imparare a creare il Tuo AMBIENTE

Riceverai tante informazioni e istruzioni veramente incredibili.

Ma, la cosa fondamentale che cerchiamo di far apprendere è che:

NESSUNA TECNICA FUNZIONA SENZA UN METODO CON CUI APPLICARLA

Il Metodo che proponiamo è quello dell’ impegno e della costanza nello svolgimento di qualsiasi pratica Tu scelga per la Tua Crescita e Benessere Personale e soprattutto praticare senza aspettative, ma, con degli obbiettivi chiari e precisi.

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  • 339 491 4779
  • 334 846 6703

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Via Pietro Pellegrini 2C
54100 Massa MS
Italia

Orari di apertura

lun:09:30–19:00
mar:09:30–22:00
mer:09:30–20:00
gio:09:30–22:00
ven:09:30–14:00
sab:Chiuso
dom:Chiuso
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