Aggiornamenti

Praticare corsi di yoga online

Può essere di certo un’alternativa o un’integrazione ai corsi frequentati in un centro, anche quando abbiamo la possibilità di frequentare corsi yoga di persona.

L’idea di poter abbinare il corso in aula con lezioni online offre interessanti vantaggi per la pratic...

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▪️Ciao a tutti, ci tenevamo a comunicare che abbiamo sospeso tutte le attività svolte al Centro per tutto il mese di marzo, sperando per tutti noi che la situazione migliori.

Abbiamo però deciso di proseguire le attività in modalità Online.

Cosa significa Online?

Significa che continueremo i "...

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🧘 Posizione della Barca, versione facile, Ardha Navasana.

✅ Rafforza i seguenti muscoli e quindi può essere incluso nelle sequenze yoga con il focus dei muscoli corrispondenti:

✔️Core (Abs)

✔️Pelvico

✔️Quadricipiti
📌 Se vi fa male il collo o vi sembra di sforzare troppo, mettete una mano di...

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🔵 MINDFULNESS COACHING MBSR

1-apr-2020 – 1-apr-2020

➡️ Conduce Dott. Gianbattista Tonini
Mindfulness Educator
Maestro Yoga e Meditazione
Ipnologo Past Life Regression School

DOVE? Centro NONSOLO-yoga in Via Pellegrini 2/c zona Stazione accanto al ristorante Nori (Massa)

✔ COME? Per info e prenotazioni: 3394914779 (Marzia) 3348466703 (Gian) o pag...

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🌸Per le neo-mamme: riprendere forma fisica e soprattutto serenità e calma dopo il parto, riuscire a gestire i nuovi " impegni" senza lasciarsi travolgere da ansie e/o paure!
Centro Nonsolo-yoga, Mamma e Bebè insieme.
👉 Una insegnante per la mamma e una per il bambino!
Meglio di così!❤🌻

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Testimonianze

3 mesi fa
- Lorenza P
2 anni fa
- carlo g

Dove praticare Yoga a Massa

Centro NONSOLO-yoga condotto da Marzia e Gian Insegnanti Yoga certificati e formatori con esperienza ultra ventennale, ideatori del metodo Nidra-Plan®, iscritti all’albo mondiale degli Ipnologi della Past Life Regression School, Istruttori certificati di N.T.S. Neurological Training System, Mindfulness Educators, Master Reiki.

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Contatti

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  • 339 491 4779
  • 334 846 6703

Indirizzo

Indicazioni stradali
Via Pietro Pellegrini 2C
54100 Massa MS
Italia

Orari di apertura

lun:09:30–19:00
mar:09:30–22:00
mer:09:30–20:00
gio:09:30–22:00
ven:09:30–14:00
sab:Chiuso
dom:Chiuso
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