Pubblicato il giorno 4-set-2019

NONSOLO-yoga

😄 Fermati e sorridi, liberati, con il respiro, da ogni tensione.
Yoga NON è performance, acrobazie, volteggi... Yoga è Consapevolezza⬅️.
Prendere coscienza dei fenomeni corporei e delle forze che attraversano il corpo per raggiungere una maggiore vitalità e pienezza.

Quella pienezza che ti fa sentire soddisfatto, pieno, aperto al nuovo, avendo appreso dal passato.
📌Forza e flessibilità sono una conseguenza della pratica Yoga e NON necessari all'inizio.
Chiunque può raggiungere flessibilità e forza secondo il proprio livello perché Yoga, prima di tutto è ascolto autentico, sentire ed esperienza 🙏
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