Pubblicato il giorno 19-ago-2019

NONSOLO-yoga

"Con la pratica dello Yoga si può capire che cosa è e cosa non è favorevole al corpo.

Quando al corpo torna la sua forza, il praticante può continuare con la pratica ed avere un benessere continuo.

Quando il corpo e i sensi diventano deboli a causa della pratica dello yoga, il praticante dovrebbe cercarne le cause e con una mente ferma impostare la pratica nel modo corretto per sé stesso.

La debolezza del corpo potrebbe essere causata dal mancato rispetto delle yama e niyamas, l’attaccamento agli oggetti esterni, una pratica insensata e la non attenzione al respiro.

Tutte le cose e le situazioni contengono aspetti puri e impuri in egual misura: le qualità virtuose, i difetti, il bene e il male, questo è ciò che deve essere conosciuto dal praticante per correggere e migliorare la propria pratica."

[ Yoga Rahasya, dal capitolo 4
Śrī Nathamuni chiamato Ranganathacharya (824 - 924 dc) il Saggio silente
Sri Vaishnava Nathamuni ]
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